Le premier pas pour se libérer d’une addiction est de faire preuve d’honnêteté envers soi-même et ses proches. Dans son livre Dopamine Nation, le docteur Anna LEMKE, psychiatre spécialisée dans l’addiction et directrice du Stanford Addiction Medicine, décrit la sincérité et l’honnêteté comme des armes qui donnent à la vie un caractère positif. Le fait…